|
|
Рецепты десертов |
Рецепты десертов
Десерты с низким содержанием жира
Нежирные фруктовые салаты
Душистый ананасовый салат
Душистый ананасовый салатПриготовьте этот салат заранее, чтобы дать фруктам впитать чудесный аромат воды цветов апельсина. Ингредиенты
4 порции
1 Срежьте кожуру ананаса и, используя овощечистку, удалите все коричневые «глазки». Порежьте ананас вдоль на четвертинки, удалив сердцевину с каждой, затем порежьте клинышками. Пищевые характеристики На порцию: Энергетическая ценность 127 Ккал Жира, всего 0,4 г Насыщенного жира 0 г Холестерина 0 мг Клетчатки 2,9 г
2
Выложите клинышки ананаса в мелкую стеклянную сервировочную посуду. Посыпьте сахарной пудрой и сбрызните апельсиновой водой.
Самые вкусные десерты:
|
|